瑞典新闻

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带你亲亲大自然 - 桑拿跳湖新体验

作者:

大家好,我是IanIan?

进入主题前,我先向大家作个天气报告 - 多云☁️,最高温度5度,最低温度0度??????????。 无错,你没有看错,是0度,0度,0度。此时此刻,我很怀念澳门热辣辣的天气☀️。

不过不要紧,幸好IanIan在9月的时候还是捉住了瑞典夏天的尾巴,去了一趟由学系组织的?亲亲瑞典大自然- Granö gård田园风光三天二夜路营团?,整个旅程中,我满眼都是金灿灿的阳光?,绿油油的草地?,清澈的湖水?和漫天的星星✨(我已用尽生平所学的形容词)。正所谓独食难肥,有好东西好风景当然要同大家分享啦。废话少讲,去相?

blog 2 Oct.001

眼睛有没有被净化到呢(IanIan来了瑞典以后一直被净化,因为瑞典的环境保护真的很好?)相中的红色小木屋?就是我们住的地方,对出有一棵秋意浓浓的大树?,走过一片长满小花的草地?后就到了一个像童话世界一样的湖边,站在平台的尽头看着对面的森林,我在想能活着真好,能看见世界的美真好,能遇见真好。 。 。真好接着是更好,大家请准备好,因为前方高能 - 我要跳湖啦?! ! ! !

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大家不用惊讶(虽然我当初都好惊讶),因为在瑞典生活就是离不开大自然,跳湖呀在湖里游水都是基本款而已,加上湖水十分干净,入乡随俗,IanIan虽然有点怕但当然也要试试啦(成功跳湖前我挣扎了无数次?)。 IanIan尝试的不是单单的跳湖,而是传统的先焗桑拿到全身出汗,再以9秒9的速度跑出桑拿房,毫不犹豫的跳入湖中,浸几秒后再以9秒9的速度跑回桑拿房。相信我,这绝对不是在折磨自己,而是一种别致的感观体验。在这个过程中,桑拿的热度会令你的毛孔扩张,出汗的同时顺便排毒;血管的扩张会导致暂时的血压下降,长时间可能会出现头晕或呼吸困难,所以,焗差不多15分钟到出汗就可以跑去跳湖啦。因为湖水的温度低,血管收缩,血压回升,一来一回的血管舒张收缩有助促进血液循环,给大脑供供养份。 IanIan做了三个来回后表示满血复活,真的大爱这个文化。末来会到瑞典或已经在瑞典的你,趧快把它加入你的 bucket list 啦。不过,还是要❤️温馨提示大家,跳湖时必需注意安全,先了解湖面深度和个人健康情况,不要盲目跟随,乐极生悲就不好啦。 Blog 2.001 希望大家喜欢这次旅游文化分享,我们下次见! Vi ses!

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